尿频食疗方二则

     一 车前止遗茶

             材料 ：车前草 10g。

             做法 ：将车前草放入锅中，加约 2 碗水，中火煮 20 分钟，即可代茶饮，视情况连饮 2 天左右。

              功效 ：具有清热、祛湿、止遗的作用，适用于湿热下注所致的尿频，常见于孩子因湿热引起的尿频，症见尿急、尿黄、尿量少、舌质红、舌苔黄腻、口干舌燥等。

     二 补肾止遗粥

            材料 ：黑豆 20g、去芯莲子 10g、淮山 10g、粳米 50g、猪肾半只、姜丝数条。

            做法 ：猪肾用姜丝腌制备用，其它材料入锅，加约 4 碗水煮粥至粥水软烂，加入猪肾，再煮 15 分钟即可，每周食用 1 次。

            功效 ：可补益脾肾，适合脾肾两虚所致的尿频患者，症见尿频且尿多、淋漓不尽，还可能伴有面色萎黄、食欲不振、手脚冰凉等肾气不足的表现。

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